Ariela Rubinstein - Master in Clinical Psychology, Addiction psychiatrist - San Jose, Costa Rica
About - Ariela Rubinstein - Master in Clinical Psychology
Ariela Rubinstein: Especialista en Tratamientos de Bienestar en San José, Costa Rica
La Dra. Ariela Rubinstein , Máster en Psicología Clínica, se destaca como una de las principales especialistas en tratamientos de rehabilitación y bienestar en San José, Costa Rica. En el Centro de Tratamiento de Costa Rica, aporta una gran experiencia en el manejo de poblaciones adolescentes y adultas que presentan conductas de riesgo. Su compromiso con la prestación de atención de primer nivel es evidente a través de su comprensión integral de los problemas psicológicos y su capacidad para elaborar planes de tratamiento personalizados que aborden las necesidades únicas de cada paciente.
“Hola, mi nombre es Dra. Ariela Rubinstein. Soy psicóloga clínica especializada en tratamientos de rehabilitación y bienestar en el Centro de Tratamiento Costa Rica en San José, Costa Rica. Trabajo con adolescentes y adultos que luchan con conductas difíciles. Mi objetivo es brindarle a cada persona un plan de tratamiento personalizado que se ajuste a sus necesidades únicas”. - Dra. Ariela Rubinstein |
Experto en Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
La Dra. Rubinstein es reconocida por su experiencia en la terapia cognitivo-conductual (TCC). Este método es fundamental en su práctica, ya que se centra en modificar las distorsiones y conductas cognitivas que no son útiles. Al emplear la TCC, ayuda a los pacientes a desarrollar patrones de pensamiento y conductas más saludables, lo que promueve mejoras significativas en su bienestar mental general. Su hábil aplicación de la TCC ha tenido un profundo impacto en la vida de sus pacientes, facilitando un cambio más efectivo y duradero.
Terapia racional emotiva conductual transformadora (TREC)
Además de la TCC, la Dra. Rubinstein es experta en la terapia racional emotiva conductual (TREC). Este enfoque es esencial en su arsenal terapéutico, ya que tiene como objetivo modificar las creencias irracionales y fomentar la resiliencia emocional. A través de la TREC, ayuda a los pacientes a superar los patrones de pensamiento negativos y a desarrollar una perspectiva más racional y equilibrada de la vida. Su hábil uso de la TREC ha demostrado ser fundamental para ayudar a las personas a afrontar sus desafíos emocionales con mayor facilidad.
Mejorar la regulación emocional con técnicas de atención plena
La Dra. Rubinstein, del Centro de Tratamiento de Costa Rica, incorpora técnicas de atención plena en su práctica para mejorar la regulación emocional y la conciencia del momento presente. Este enfoque permite a los pacientes permanecer centrados y con los pies en la tierra, lo que reduce el estrés y promueve la claridad mental. Al integrar la atención plena en su práctica terapéutica, la Dra. Rubinstein ayuda a sus pacientes a cultivar un sentido más profundo de autoconciencia y estabilidad emocional, lo cual es crucial para su bienestar general.
Utilizando Brainspotting para el procesamiento del trauma
Ariela Rubinstein también es experta en Brainspotting, un método de vanguardia para procesar el trauma y el dolor emocional. Esta técnica permite la identificación y el tratamiento de problemas psicológicos profundos al centrarse en áreas específicas del cerebro asociadas con el trauma. El uso experto de Brainspotting por parte de la Dra. Rubinstein ayuda a los pacientes a enfrentar y sanar sus experiencias pasadas, lo que conduce a una profunda recuperación emocional y crecimiento personal.
Enfoque terapéutico integrado para una atención personalizada
Una de las fortalezas de la Dra. Rubinstein es su enfoque terapéutico integrado, que combina varias modalidades de terapia para crear planes de tratamiento personalizados y efectivos. Este método holístico garantiza que cada paciente reciba una atención adaptada a sus necesidades y circunstancias específicas. Al integrar diferentes técnicas terapéuticas, la Dra. Rubinstein brinda una experiencia de tratamiento integral que aborda la complejidad de los problemas psicológicos y promueve el éxito a largo plazo.
“Utilizo varias técnicas, como la terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudar a cambiar los patrones de pensamiento negativos y la terapia racional emotiva conductual (TREC) para desarrollar resiliencia emocional. También incorporo la atención plena para ayudar a las personas a mantenerse tranquilas y concentradas, y Brainspotting para abordar problemas emocionales profundos. Mi enfoque combina estos métodos para ofrecer atención integral y apoyar mejoras duraderas en la salud mental”. - Dra. Ariela Rubinstein |
Métodos innovadores para abordar problemas psicológicos complejos
La práctica de la Dra. Rubinstein se caracteriza por el uso de métodos innovadores para abordar problemas psicológicos complejos. Su compromiso con el uso de técnicas contemporáneas garantiza que sus pacientes se beneficien de los últimos avances en el tratamiento psicológico. A través de su enfoque innovador, la Dra. Rubinstein se dedica a facilitar un cambio positivo duradero para sus pacientes, ayudándolos a lograr una mejor salud mental y un bienestar general.
Educación
Experiences and Specializations
- Clinical Expertise: Master in Clinical Psychology with extensive experience in managing both adolescent and adult populations exhibiting at-risk behaviors.
Specialized Therapy Techniques
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Expert in modifying unhelpful cognitive distortions and behaviors.
- Rational Emotive Behavioral Therapy (REBT): Skilled in altering irrational beliefs to foster emotional resilience.
- Mindfulness Techniques: Proficient in enhancing emotional regulation and present-moment awareness.
- Brainspotting: Adept at utilizing this method for processing trauma and emotional pain.
- Integrated Therapeutic Approach: Combines various therapy modalities to create personalized and effective treatment plans.
- Focus on High-Risk Behaviors: Significant impact on supporting individuals dealing with high-risk behaviors through innovative therapeutic methods.
- Innovative Methods: Utilizes a range of contemporary techniques to address complex psychological issues, ensuring lasting positive change for patients.
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